こんにちわ！
安田 真知子です
【 変えるためには変え続けること、そして一番○○を感じることをすること 】
昨日は錬金の話をしましたね
錬とは、「念を入れて、良いものにする」という意味です
鍛錬と言いますが、鍛は１０００回、錬は１００００回と、昨年コーチングの師匠に教わりました
エリカ様の動画の際には、
「薬物をやめるには、やめつづけるしかない。1日やめる、1日やめる。これを繰り返していくしかない」
とお話ししました
私たちの人生も、薬物同様、同じ刺激にさらされ続けると、刺激に対して麻痺してきます
脳は、７年、同じ刺激を受け続けると麻痺してきます
それが「当たり前」になり、当たり前とは、「なくてはならないもの」に変わります
３０代、４０代になると、７年以上、同じ場所に住み、同じ職場、同じ人間関係、同じ選択肢の中で、「当たり前」を強化して行きますから、変わらなくて当然なんです
別に、変わらなくていいですよ^ ^
でも、どうしても変えたかったら、成長したかったら、ビジョンを達成したかったら、
１ 変え続けること
２ 一番抵抗を感じることをすること
それについて、話してみました
今日は動画２本、ご紹介します
１ 行動を変えようと思っても続かないあなたへ
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２ 人生を変えたかったら一番抵抗のあることをしよう
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↓ クリックして見る↓
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自分の弱さと戦う、って３回くらいでやめちゃって弱さが強化されたりしてね（笑）
自分の心に対してこそ、百戦錬磨で行きましょう！！
百戦同じ戦い方ではなく、戦略（ビジョン）に向かって、戦術（行動）を変えましょう
柔らかい、優しい、のらりくらりの戦い方だって、勝てばいいんですよ♪
勝ったと誰も（自分も）気づかないくらいに、さりげなく、勝ち続けてください
今日の学びが、あなたと私の人生に、美しい影響を与えてくれますように♪
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