それ、人生でずっとやり続けますか？

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2018/04/17

「こんなに平和なんて落ち着きません」

「え！？苦情！？」

という、昨日のブログはお読みいただけましたか？（笑）

まだの方はこちらから

「この先、何を目標にして行ったらいいのでしょうか？」

というご相談でした

私の答え・・・・

「目標を持たない」ことを目標にしてください

私のところへ来てくださるお客様は、

とにかく「真面目」できちんとした方が多いんです

小さい頃から、お姉ちゃん、優等生、学級委員、成績優秀、デキる女

だからと言って、それを自慢したり、人前にグイグイ出る人ではありません

だから、誰にも認められなくても、褒めてもらえなくても、縁の下の力持ち

責任感が強いので、途中で物事を投げ出さず、逃げず、耐える

我慢も忍耐も得意

で、家に帰ったら一人でヘトヘト

あれ？

「それ、わたしーーー！！」って声が聞こえて来ましたよ

とはいえ、「いえいえ、私、そこまではがんばっていません」

という謙虚な方も多いんです

昨日のご相談の方も、ものすごーーーーくちゃんとした方

目標を持って、計画を立てて、生きていらした・・・・

のに、なんでそんなに苦しかったのでしょう？

それは、その目標が、自分のものではなかったからです

「これをした方が親が喜ぶ」

「こうした方が会社のため」

「将来役に立つから」

お子さんのことが最優先の方は多いですし、それは悪いことではありませんが、

お母さんが自分を抑え、殺しているのを喜ぶ子供はいません

美人脳の中では「優等生やめよう」とお伝えしています

先のことばかり心配したり、過去のことを後悔したり、

それって、人生でやりたいことですか？

そうしたい方はそれでいいんです

でも、ちょっと窮屈だなぁ、何か変えたいなぁと思ったら、

後先を考えるより、自由に行動してみましょう

「目標を持たない」ことを目標に

ボーーーっとしたらいいじゃないですか〜

いつも自分に禁止していること、やったらいいじゃないですか〜

寝る前にアイス、食べましょう

一日パジャマでゴロゴロしてみましょう

行き先を決めずに出かけてみましょう

時間を気にせずに好きな場所で過ごしましょう

スマホの電源を丸１日オフにしてみましょう

ふだんなら選ばない服を試着してみましょう

使い道がないけどなんだか可愛い雑貨があったら買ってみましょう

そうして、起こること、感じる気持ちを観察してみましょう

いかにふだん、「今」を生きていないかわかります

心配をもとに先回りで行動していたり、その慌ただしい気持ちのまま、