こんにちわ！
美人脳 まっちーです
【期間限定】月曜が憂鬱でなくなる脳の作り方
昨日リリースした、美人脳の新しい
オンラインプログラム、
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今日は月曜日ですね♪
私は今、月曜日は、
「また今日からスタート！」って感じで、
けっこう好きな曜日です
が・・・
教員時代は、
典型的なサザエさん症候群（笑）
日曜の夜は一睡もできないことが
何度もありました
さらに、月曜は、
１日を終えた開放感と、
月曜、たった１日なのに、
溜まりまくったストレス解消で、
必ず飲みに行っていましたww
週初めに飲んでるから、
その週ずっときつい
今考えるとバカなんですけど、
そのループから抜け出せず^^;
そしてそれを、
学校のせい、同僚のせい、
家族のせいにしていました
本当は、全部、
私が、「脳の使い方」を、
知らなかっただけなんです
もしあなたが、
月曜日憂鬱だな～、
今の仕事嫌だな〜、
なんだか人生うまくいかないな〜、
と感じても、
それは、あなたのせいではありません
でも・・・
心も体も、
いつもベストコンディションで、
仕事とプライベートなんて境もなく、
人生に恋するように生きていけたら、
最高だと思いませんか？
それは、脳の状態を整えれば、
実現可能なんです
でもそれは、誰も教えてくれなかった
（誰も、今も、知られていないから）
だから、あなたのせいではないんです
まだまだ続くコロナの影響
社会も不安定な今、
それでも、
いつも安定して、
笑顔でいられる
そんな脳＝美人脳を
作ることは可能です
今、生きづらいこと、
不安や自信のなさを抱えていること、
それ自体は、あなたのせいではありません
でも、これから先、
どんな生き方をするか、
それは”脳の状態”にかかっていて、
あなたの脳を育てることは、
あなたにしかできません
あなたが今うまく行っていないことは、
あなたのせいではないけれど、
これからの”脳”や人生には、
あなたは責任を持たないと、
今の状態が続いていくことは、
間違いない事実です
退職まで、
「月曜が憂鬱な人」を続けるのか、
「人生に恋する私」で、
何曜日でもワクワク生きるのか、
それは、今この瞬間の選択に、
かかっています
うん、だからとりあえず、
動画見て、って言いたかった（笑）
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