【 脳に良いのに忘れがちなこと 】

こんにちわ!

脳が喜ぶ ”やりたいこと” を見つけて無理せずキレイに売れる!&起業する!

美人脳マーケティングコーチ、

あなたの担任まっちーです

 

【 脳に良いのに忘れがちなこと 】

 

 

脳に良いのに、

忘れがちなこと・・・

 

それはズバリ、

「呼吸」です

 

いやいや、完全にしてない人は、

いないんですけど(笑)

 

 

 

めっちゃがんばったり、

集中したりしていて、

 

ハッと気づくと、

呼吸が浅くなっていること、

ありませんか?

 

 

アップルウォッチでは、

「呼吸」に関して、

面白い設定ができるんです

 

これ、脳にとって、

一番嬉しい機能かも

 

動画にしてみましたので、

よかったらどうぞ♪

 

 

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