ブザン公認シニアインストラクター（マインドマップ、スピードリーディング、メモリー）安田真知子オフィシャルサイト

こんにちわ！

脳が喜ぶ ”やりたいこと” を見つけて無理せずキレイに売れる！＆起業する！

美人脳マーケティングコーチ、

あなたの担任まっちーです

 

今週は、

【　♪ 月曜日は市場へ出かけ～　】

 

と歌いながら、スタートです（笑）

 

 

市場へは行かないですけど（笑）、

月曜は、「一人戦略会議」です

 

仕事もプライベートも、

やる気と効率が最大化する、

１週間の使い方

 

今週は、これをご紹介しようと思います

 

 

私の場合ですが・・・

 

今年の大きなテーマがあり、

前半と後半のテーマがあります

 

５年後、１０年後など、

長期スパンのイメージを持てる方は、

そこからスタートが良いでしょう

 

私はそれがイメージできないタイプ

（これは脳の特性です）

 

なので、長期スパンは、

かなりふわっとしています（笑）

 

それを元に、

月ごとにテーマとやることを決めています

この辺もザックリ

 

それを週→１日に落とし込みます

ここから細かくなります

’

前週の終わりに、

翌週のことを確認しておきます

 

・予定

・テーマ

・ルーティーン

・１つだけ強化すること

 

 

これはザッと、

To Doリストにする程度

 

月曜は、それを細かくタスク化

いつ、どこで、どのくらい時間をかけて、

どれくらいまでやる、

を決めます

 

毎日、やることを確認、達成度チェック

週の終わりに、その週の達成度チェック

 

と書くと、

すごいことをやってそうですが（笑）、

 

大きなことは１つだけ、

隙間時間にやることを決めておく

 

というだけ

 

ここまでが、

「一人戦略会議」

 

しっかり考え、

行動の意味を定義します

 

 

この先は、手帳術

外付けの脳

 

頭でやろうとすると混乱するので、

手帳に全部落としておきます

 

次ごとの予定を見る手帳と、

週を見渡せる手帳、

２冊使い

 

気合いを入れる週は、

１日１ページ、

時間単位で振り返りができる、

３冊目の手帳が登場します

 

美人脳式手帳術、

この秋公開・・・するかな？（笑）

 

 

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