「脳」疲れてませんか? 特効薬は、運動と感動!

こんにちわ!

安田 真知子です

 

今日のテーマは、

「脳」疲れてませんか? 特効薬は、運動と感動

 

今週からまたメルマガ再開しまーす!

今週から本格的に2020年ですから!

まっちーも張り切ってまいりますよー

 

お昼にお届けしますので、よかったら昼休みにお読みくださいね

 

ブログを読んでくださっているあなた、ありがとうございます

 

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さて、最近、You Tubeは朝晩2回配信しております

 

朝7時「美人脳学院」朝のホームルーム

夜7時 起業・副業・マーケティング

 

その他、本の紹介、マンガの紹介、旅話など・・・

 

「楽しくて、ためになる」

 

 

誰が?

私が(笑)

 

 

完全に趣味と化しております

今朝配信の私の趣味は・・・

 

 

マンガ×感動

 

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『感動の毎日を送る』

 美人脳学院 朝のホームルーム(2020.3.23)

 

↓クリックして見る↓

 

 

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・やりたいことがわからない

・好きなことがない

・毎日単調、同じ仕事の繰り返し

・やる気がわかない

 

なーんて方は、

 

 

「脳」が疲れていますよ!

 

 

頭使いすぎ、考えすぎ、

グルグルゴチャゴチャしすぎでーす!

 

筋トレしよう、筋トレ(笑)

筋トレに行くと、やる気ホルモン出ます

 

でも・・・

筋トレに行けない方のために・・・

 

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脳の疲労に効く特効薬は、『感動』です

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感動しているとき、ゴチャゴチャ考えませんよね

脳の疲労を取るには、「思考」を止める

 

これが大切!

 

簡単なのは、運動すること

それができない時には、感動すること!

 

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

運動 or    感動 (笑)

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

 

 

「そんなこと言われても、自分が何に感動するかわからない」

 

 

今日の動画は、そんな方のために・・・

 

 

感動の見つけ方 の、セルフコーチングです

あるマンガの中に出てくるやり方を紹介しています

ぜひ、やってみてください!

 

 

そして今週は、私と一緒に、小さな感動を探しながら1週間を過ごしてみませんか?

 

 

だって春だもん!^ ^

 

お花も、チョウチョも、明るい軽い洋服も、春の野菜も、

よく見たら全部、あなたに感動を与えてくれるはず

 

まずは、外に出て、深呼吸^ ^

 

空気の暖かさにも、春の香りにも、花粉にさえも(笑)、

感動すること間違いなし!

 

ではでは今週も、楽しんでまいりましょう♪

 

 

動画はこちら

 

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『感動の毎日を送る』

 美人脳学院 朝のホームルーム(2020.3.23)

 

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【まっちーってどんな人?】

 

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ちょこっとプロフィール♪

 

安田 真知子(やすだ まちこ)

 

「美人脳マインド&マーケティング」

起業副業、収益コンサルタント

 

Coconut Crusher代表

 

元作新学院高校教諭(英語)

 

マインドマップ、速読術、

記憶術インストラクターとして独立、

セミナー講師歴12年です

 

 

栃木県・宇都宮市・商工会議所、

ニュービジネス協議会、

男女共同参画センター等の起業講座担当

 

全国の商工会議所講座や店舗指導、

凸版印刷、ミツカン、ホンダ等、社員研修多数

 

2019年

 マーケティングコーチ養成講座 サポートコンサル

2020年

 マーケティングコーチ構成講座 サポート講師

 

現在は、起業・副業したい方、

起業している方向けに、

 

個人セッションや起業スクールで、

集客・収益の仕組みづくりをお手伝いしています

 

2018年

 美人脳起業スクール開催

2019年

 美人脳 マインド&マーケティング スクール開催

 

アメブロ&動画の自己紹介はこちらから
https://profile.ameba.jp/ameba/maccomm

 

好きなことをして暮らしたい

好きな人と、好きなだけ働く
そんな自由もあっていい

 

できますよ、そう「美人脳」ならね♪

 

 

 

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