コミュニケーションが苦手な人は多い
この記事の読者さんの中には、
「私はコミュニケーションが下手だ」
と思っている方は多いはず。
事実、講演会で
- 「人前で話すのが苦手
- 人に伝えるのが下手
- 人見知り
- 話題がない
- コミュニケーションが不得意
という人は手を挙げて~」
と声を掛けると、全体の8~9割の方が手を挙げます。
それだけコミュニケーションに苦手意識を持っている方は多いのです。
でも安心してください!
この記事に書いてある内容を理解し、実践してみることで、
必ずコミュニケーションを上達させられますよ!
「美人脳」のコミュニケーション術をとくとご覧あれ!
コミュニケーションを上手く行うコツとは?
インプットを増やす
テレビや映画などで面白いものを見つけたら、
誰かに話したくなりませんか?
もしも、そんな誰かに話したくなる情報が
頭の中から溢れるほどあったら、
「何を話そうか」
「話題がない」
と迷うことはなくなりますよね!
テレビ,本,会話,映画などで様々な分野の情報を取り込んでみましょう。
新鮮な話題になればなるほど、新たな気づきが増えて
話の引き出しが増えますよ!
アウトプットしてみる
話す内容を頭の中に準備できたら、
アウトプットで他人に発信しましょう!
いきなり話すのが難しいのであれば、
メルマガ、ブログ、SNS、親しい人との会話
などでアウトプットの練習をしましょう!
頭の中にインプットされている情報を
スムーズにアウトプットできるようになれば、
人にどんどん話せるようになります。
また、
- この話を後輩に教えてあげよう
- 上司にこの話を伝えて新しい企画を提案してみよう
など、どうアウトプットするか考えられれば、
インプットの力も高められますよ!
最高の聞き手になる
コミュニケーションについて
「自分で話さなきゃ!」
と思い込んでいる方は多いですが、
コミュニケーションは双方向のもの!
自分から話すだけがコミュニケーションではありません。
だからこそ、聞き手に回ってみましょう!
実際、話を聞いて欲しがっている人は多いです。
そのため、一生懸命聞いてあげる方もモテますよ!(笑)
といったところで、みなさんの心の中には次の疑問が浮かんで来たはずです。
最高の聞き手になるためにはどうすればいい?
最高の聞き手になるために特別な修行が必要な訳ではありません。
「全身で聞く」
ことに意識を集中すればよいのです!
無理に自分の意見を言う必要はありません。
というか、言わない方が上手くいきます。
さて、「全身で聞く」というイメージが持てれば、
身振り手振りや姿勢,目線が少し変わるはずです。
「全身で聞く」ことを意識してみるのです。
石の像のような棒立ちではなく、
もっと体を動かしてみましょう。
慣れないうちは大げさに感じるくらいで大丈夫でしょう。
そこまでしなくても、
「相槌を打つ」
ことをやってみましょう。
やり方は簡単です。
- 「そうなんですか~」
- それでそれで?
- ウンウン、なるほど~
- へぇ~
- わ~!
- え~!?
- あぁ!!
など、会話の途中途中で声を出してみましょう。
これだけで最強の聞き手になれますよ!!
コミュニケーションへの認識を変える
思い出して下さい!
コミュニケーションとは双方向で行うものなんです。
だから、上手くコミュニケーションを取れないからといって
自分を責める必要はありません。
さらに、会話だけがコミュニケーションではありませんでしたよね?
コミュニケーションは、視覚情報、身体感覚を使っても深められます。
「雰囲気」だって、コミュニケーションの道具です
具体的には、次のようなことがよく言われますね。
- 近づきがたいオーラ
- 人を包み込む暖かさ
これらは目に見えないものですが、
我々はこれを感じ、キャッチしています!
こんなすごい情報を使わない手はないですよね?
コミュニケーションしやすい雰囲気の出し方
それでは、コミュニケーションを円滑に行えるような
「人を包み込む温かさ」
はどうやって作ればよいのでしょうか。
その方法の具体例として、以下のような行動を心掛けてみませんか?
- 飴やチョコをニッコリしながら渡す
- ただ、目を見てニッコリする
- 自分が大きく広がって、相手をすっぽり包む、一体化するイメージで会話する
- 頭の中で、相手を小さい子供に書き換えてみる
ちなみに、「相手を小さい子供に置き換えてみる」 というのは、
もし隣に子供が来ても「喋らなきゃ!」と気を遣わないで済むため、
こちらの警戒心が解けるからです!
そうやって警戒心を解き、
円滑なコミュニケーションが取れるような工夫ができれば、
その場のコントロールを握ったも同然!
心に余裕が出てきたら、
「自分から関わる」
ことを意識してみましょう!
ここまで来られればあなたはコミュニケーションの達人!
これが美人脳の力です!!
美人脳についてさらに知りたい方はこちら↓
これらのコミュニケーション術について解説された
「美人脳的仕事術」の記事が気になる方は、以下をご覧下さい!